Sicherheits- und Kontrollfreaks verpassen das Leben : Silver Freak

Viele Menschen versuchen ständig, alles unter Kontrolle zu haben, dann fühlen sie sich sicher. Doch nichts im Leben ist sicher, weder die Beziehung, die Gesundheit, die Menschen um uns herum, noch der Job. Wir merken dies dann sehr schmerzlich, wenn wir etwas davon verloren haben. Plötzlich verlieren wir den Boden unter den Füßen. Dies zeigt uns, dass nichts, was wir haben, uns wirklich gehört. Wir können es nicht festhalten.

Wir müssen loslassen

Wir suchen uns überwiegend Dinge im Äußeren, an denen wir uns festhalten. Doch diese verändern sich ständig. Nichts bleibt wie es ist. Alles ist im Flow. Umso wichtiger ist es, dass wir uns damit auseinandersetzen, dass Veränderung die einzige Konstante im Leben ist. Wenn wir es schaffen, dies tatsächlich zu verinnerlichen, dann werden wir nicht mehr so schmerzlich von der Veränderung getroffen und leiden weit weniger oder auch gar nicht.

Gebe ständige Kontrolle auf

Lebe im Hier und Jetzt und genieße genau diesen jetzigen Moment. Du musst nichts kontrollieren, denn alles geschieht sowieso und verändert sich. Bleibe im jetzigen Augenblick und Du wirst keine Probleme haben. Denn den jetzigen Moment wirst du immer gut bewältigen. Nur wenn Du im jetzigen Moment bleibst, lebst du wirklich. Das Leben findet immer nur im jetzigen Moment statt.

Vergangenheit und Zukunft sind Illusionen
(Albert Einstein)

Die Vergangenheit ist vorbei und die Zukunft noch nicht da. Real ist nur die Gegenwart, also der Moment, in dem wir gerade leben. Selbstverständlich darfst du dich an schöne Momente erinnern und auch schwierige Situationen aktiv verarbeiten. Doch wenn du immer um vergangene schwierige Momente kreist, verpasst du das Leben, das nur im jetzigen Moment stattfindet. Genauso ist es, wenn du dir ständig Sorgen um die Zukunft machst. Damit vergibst Du Dir so viel und kommst nicht im jetzigen Moment an.

Bleibe im Hier und Jetzt

Wenn du zu viel sorgenvolle Gedanken über die Zukunft hast und Vergangenes nicht loslässt, dann verpasst du das Leben im Hier und Jetzt und wirst unzufrieden. Und wenn du alles, was du tun möchtest, vorher auf Sicherheit überprüfst, dann schränkst du dich so stark ein, dass du ein spontanes, aktives, überraschendes und schönes Leben verpasst.

„Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen absolut nichts getan werden kann. der eine heißt „gestern“ und der andere „morgen“. Also ist heute der passende Tag zum Lieben, Denken, Tun und vor allem zum Leben.“ (Dalai Lama)